北京市疾病控制中心發(fā)布的信息顯示，目前，北京流感病毒活動度進一步增強，已經進入流感高發(fā)期。同時，連續(xù)的寒流來襲，導致不少市民出現(xiàn)了咳嗽、打噴嚏、發(fā)燒等癥狀，一些醫(yī)院的發(fā)熱門診患者數(shù)量明顯增加。

  感冒了該怎么辦？發(fā)燒了要如何正確應對？帶著這些問題，小編來到北京天壇醫(yī)院發(fā)熱門診，聽專家為您答疑解惑。

  問題一：嚴寒天氣感冒了怎么辦？

  醫(yī)生說：首先要區(qū)分是流感還是普通感冒。

  流感表現(xiàn)為全身癥狀較重，突然畏寒、發(fā)熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、 流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人則表現(xiàn)為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時可以導致人死亡。

  與流感相比，普通感冒主要表現(xiàn)為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發(fā)熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。

  問題二：發(fā)燒了怎么辦？

  醫(yī)生說：如果發(fā)現(xiàn)發(fā)熱（腋窩溫大于37.3℃）患者須到發(fā)熱門診進行首診篩查，醫(yī)生會為患者進行血液等的檢查，根據檢查結果判斷發(fā)熱原因并對癥施治。

  感冒發(fā)熱期間，患者一定要注意休息，避免勞累、受涼，適時適量清淡進食。退熱首選溫水擦拭或冰袋裹毛巾后冷敷額部、腋下等物理降溫，并適量飲用溫熱水；體溫仍持續(xù)高于38.5℃的話，可以考慮口服對乙酰氨基酚或布洛芬退熱，出汗較多時可口服補液鹽溶液防止虛脫。

  一般情況下，流感患者服用抗流感藥物奧司他韋后，發(fā)熱癥狀一般會在48小時左右緩解，如果癥狀無改善或持續(xù)加重，需及時復診。

  建議患者及家屬到發(fā)熱門診就診時配戴口罩。

  問題三：流感高峰期應如何保護自己？

  醫(yī)生說：對于普通市民來說，應注意休息，充足睡眠；清淡飲食，忌暴飲暴食，戒除煙酒；避免人群聚集地方活動，出行注意保暖，戴口罩，回家洗手及清潔口鼻。

  輕癥流感患者可以居家隔離，應單間居住，適當開窗通風；即使在家里，患者和家庭成員最好都佩戴口罩、勤洗手，家庭成員之間避免親密接觸；患者還應注意咳嗽禮儀，在咳嗽、打噴嚏時用手、紙巾等遮擋口鼻，并及時洗手、及時清理用過的紙巾等。

  注意：在室內熏醋是起不到預防流感作用的！流感高危密切接觸者可口服奧司他韋預防。

  小貼士：北京天壇醫(yī)院發(fā)熱門診位于天壇醫(yī)院新院區(qū)A區(qū)感染中心樓一層，具備獨立診療區(qū)域，全年24小時應診。

（感染科 王寶增、劉志達）