保健常識(shí)
強(qiáng)降雨后,如何預(yù)防腸道傳染病
受臺(tái)風(fēng)“杜蘇芮”影響,北京自7月29日開(kāi)始連續(xù)強(qiáng)降雨,西部、西南部、南部迎來(lái)特大暴雨。正值盛夏,本就是各種腸道疾病高發(fā)季節(jié),強(qiáng)降水后更易引起腸道傳染病流行,需要引起大家的重視。
強(qiáng)降水可能造成垃圾站、廁所、化糞池等衛(wèi)生設(shè)施被淹,含有病原體的污水大量外溢,環(huán)境和生活飲用水源有被污染的風(fēng)險(xiǎn);同時(shí)蚊蟲滋生增加、鼠患出現(xiàn)可能,正常的生活環(huán)境受到不同程度的影響,導(dǎo)致水災(zāi)過(guò)后極易出現(xiàn)各類傳染病的流行,尤其是腸道傳染病的不同程度的暴發(fā)。腸道傳染病發(fā)病時(shí)多有腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、食欲不振等胃腸道癥狀,部分伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛等全身中毒癥狀。若治療不及時(shí),可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥,因此要警惕洪災(zāi)后腸道傳染病流行(霍亂、細(xì)菌性痢疾、傷寒和副傷寒、甲型肝炎、手足口病等),加強(qiáng)蟲媒傳染病防控(鼠疫、流行性出血熱、流行性乙型腦炎、登革熱等)、食物中毒及水災(zāi)相關(guān)皮膚病等預(yù)防。
預(yù)防腸道傳染病,需要把住這幾道“關(guān)”:
把住“病從口入”關(guān)
俗話說(shuō)“病從口入”,對(duì)于腸道傳染病來(lái)說(shuō),更是如此。強(qiáng)降水可能導(dǎo)致群眾家中、院落進(jìn)水,此時(shí)需要特別注意,被淹過(guò)的食物容易被水中微生物污染導(dǎo)致變質(zhì),食用容易引起食物中毒,這種食物千萬(wàn)不要食用。
同時(shí),強(qiáng)降水后空氣潮濕悶熱,食物暴露在空氣中容易腐敗變質(zhì),使用后容易引起腸道疾病。所以常溫下存放時(shí)間較長(zhǎng)的飯菜、出現(xiàn)霉變的糧食,以及在冰箱中儲(chǔ)存時(shí)間在3天以上的食物不要食用,短時(shí)間冷藏后的剩飯剩菜使用前一定要徹底加熱。
降水過(guò)后,蘑菇、野菜等可能“瘋狂生長(zhǎng)”,憑經(jīng)驗(yàn)和肉眼很難百分之百區(qū)分蘑菇野菜的品種,一旦食用有毒品種,可能帶來(lái)嚴(yán)重后果。同時(shí),強(qiáng)降水可能導(dǎo)致一些畜禽類、魚類死亡,這些死亡的動(dòng)物可能已被治病微生物污染產(chǎn)生腐敗變質(zhì),食用后可能引起食物中毒,千萬(wàn)不要食用。
此外,為了防止腸道傳染病發(fā)生,應(yīng)盡量不要生食瓜果、不要喝生水,特別是發(fā)生內(nèi)澇、大面積積水等的地方,防止被污染的水源和瓜果等引發(fā)疾病。
把住消毒關(guān)
強(qiáng)降水后,市民一定要搞好環(huán)境衛(wèi)生,對(duì)于被水泡過(guò)的餐具等物品,以及可能受到污染的環(huán)境進(jìn)行徹底清污,并嚴(yán)格進(jìn)行消毒處理,對(duì)于耐高溫的物品,可以通過(guò)沸水蒸煮15分鐘以上的辦法進(jìn)行消毒。
同時(shí),要做好防蚊、防蠅、防鼠,食物要進(jìn)行密封存儲(chǔ),不要的食物殘?jiān)纫皶r(shí)丟棄。
受災(zāi)區(qū)域的單位,尤其是臨時(shí)安置點(diǎn)、醫(yī)院、學(xué)校等人群聚集處,尤需做好腸道傳染病的宣傳及防控工作。
把住個(gè)人關(guān)
要做好個(gè)人衛(wèi)生,特別是手衛(wèi)生,飯前便后一定要洗手,最好使用肥皂、洗手液,用流動(dòng)水清洗雙手。
市民要增加自身抵抗力,注意休息,保證充足睡眠;加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理膳食,增加機(jī)體免疫力。一旦出現(xiàn)腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛、發(fā)熱、頭痛等癥狀,一定要及時(shí)就醫(yī)。