保健常識(shí)
“甲流”來(lái)了,不必過(guò)度緊張
近期,季節(jié)性流感疫情活動(dòng)強(qiáng)度呈現(xiàn)明顯上升趨勢(shì),其中甲型流感病毒占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。“甲流癥狀嚴(yán)重嗎?”“感染甲流要吃什么藥?”“甲流能預(yù)防嗎?”“同時(shí)感染甲流和新冠會(huì)不會(huì)更危重?”帶著這些問(wèn)題,我們專(zhuān)訪了首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院感染科主任王寶增。
甲流癥狀嚴(yán)重嗎?
王寶增介紹,流感病毒可分為甲乙丙丁四個(gè)家族,其中甲型流感是一種比較常見(jiàn)的、發(fā)生在冬春季的呼吸道傳染病,是一種比較常見(jiàn)的流行病,不必過(guò)度緊張。由于最近三年接種流感疫苗的人數(shù)相對(duì)減少,同時(shí)大家比較重視戴口罩、勤洗手、不聚集等個(gè)人防護(hù),所以感染甲流的人員數(shù)量明顯減少,這也導(dǎo)致人群中流感抗體水平偏低,近期人們出行、聚集等明顯增加,導(dǎo)致感染病例增加。
甲流的潛伏期通常在1-3天,最主要的癥狀是發(fā)熱、全身肌肉酸痛等全身癥狀,以及頭痛,咳嗽、流涕、咽痛等呼吸道癥狀,但癥狀相對(duì)比較輕。王寶增介紹,感染甲流基本上不會(huì)引起臟器的嚴(yán)重?fù)p害,對(duì)于老年人和有基礎(chǔ)疾病的高危人群來(lái)說(shuō),感染甲流后出現(xiàn)肺部疾病等重癥的情況相對(duì)較少,雖然臨床中存在出現(xiàn)危重癥的情況,但發(fā)生的概率非常低。
會(huì)不會(huì)同時(shí)感染甲流和新冠?
同樣是可以通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播、接觸傳播,剛剛經(jīng)歷過(guò)的新冠疫情讓所有人記憶猶新。甲流和新冠有哪些區(qū)別?會(huì)不會(huì)同時(shí)感染甲流和新冠,“病上加病”?
王寶增說(shuō),甲流和新冠在上呼吸道方面的癥狀相似,比如都會(huì)出現(xiàn)咳嗽、流涕、咽痛等癥狀,但相比之下感染甲流較少出現(xiàn)味覺(jué)、嗅覺(jué)異常,嘔吐、腹瀉、結(jié)膜炎等新冠感染者較多見(jiàn)的癥狀,新冠病毒感染者發(fā)生肺炎的情況也比甲流感染者多。
王寶增認(rèn)為,目前我國(guó)大部分人群都對(duì)新冠病毒有了免疫力,同時(shí)感染兩種病毒的概率很低,即便出現(xiàn)同時(shí)感染的情況,是否會(huì)發(fā)展成為危重癥與個(gè)人體質(zhì)有關(guān),對(duì)于非高危人群來(lái)說(shuō),自身的免疫力足夠幫助身體降低發(fā)生危重癥的風(fēng)險(xiǎn);但是對(duì)于未感染過(guò)新冠病毒群體,應(yīng)繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù),防止感染。
吃?shī)W司他韋能不能預(yù)防甲流?
有傳言說(shuō),提前服用奧司他韋能夠預(yù)防甲流。針對(duì)這種說(shuō)法,王寶增表示,甲流以對(duì)癥治療為主,不建議自行服用奧司他韋。
王寶增介紹,對(duì)于老年人、兒童、孕產(chǎn)婦和有慢性基礎(chǔ)疾病的群體等以外的非高危人群,感染甲流后采取物理降溫、使用退燒藥等對(duì)癥治療,重癥流感高危人群可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗病毒藥物,例如奧司他韋等。
奧司他韋等抗病毒藥物可以有效抑制甲流病毒,但并不能作為預(yù)防用藥。王寶增說(shuō),預(yù)防甲流的最有效的措施是接種流感疫苗,接種疫苗后身體可以產(chǎn)生特異性抗體。一般推薦是在每年10月,甲流流行之前進(jìn)行接種,在流行期間也可以接種。
王寶增表示,奧司他韋是抗病毒藥物,感染甲流后是否需要使用奧司他韋或者其他抗病毒藥物,需要在醫(yī)生指導(dǎo)下。
王寶增強(qiáng)調(diào),如果患者出現(xiàn)持續(xù)高燒、呼吸困難、嚴(yán)重嘔吐腹瀉等癥狀,一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,以免延誤病情。
除了接種疫苗外,預(yù)防甲流、新冠等通過(guò)呼吸道傳染的疾病,需要大家做到:盡量減少前往人員密集區(qū)域,在人員密集區(qū)域要戴好口罩、盡量避免揉眼睛、揉鼻子等;在公共場(chǎng)所咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)用紙巾、手絹等遮住口鼻,或用手臂遮擋,防止飛沫;居家和辦公場(chǎng)所定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),做好居室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生。
感染甲流后要注意休息,保證充足的睡眠和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友要在感染3至4周后從小量開(kāi)始逐漸恢復(fù)運(yùn)動(dòng),降低病毒性心肌炎的風(fēng)險(xiǎn)。