健康指導
肝癌患者在日常生活中應該注意什么?
1.注意飲食衛生及飲水衛生,做好糧食保管,防霉去毒,注意保存環境通風及干燥,避免使用霉變廚具及餐具。保護水源,防止污染。
2.合理進食,飲食宜少量多餐,避免進食高脂肪和刺激性食物,以清淡、易消化為宜。伴有腹腔積液、水腫者,應嚴格控制水、食鹽攝入量。如果有行為改變等肝性腦病傾向,應減少蛋白質的攝入,及時就診。戒煙,戒酒,減少對肝臟的損害。
飲食應做到:
多樣化,攝入的食物品種應當廣泛,盡量吸取多種營養物質和元素,來保證人體維持正常生理功能的需要。
均衡化,要注意葷素搭配,在攝入魚類和肉類等動物蛋白的同時,也要攝取豆制品等植物蛋白。
低脂飲食,要適度限制高脂肪食物的攝入,因為低脂飲食可減輕肝癌患者惡心、嘔吐及腹脹等癥狀。
易消化,要選擇容易消化的食物,如魚類要比肉類容易消化,肉類中的雞肉又比豬肉容易消化。
3.保持樂觀情緒,以積極的態度配合治療及護理,建立積極的生活方式,主動尋求社會支持。保持生活規律,注意勞逸結合。肝癌患者經手術等治療后,體質往往比較虛弱,臥床時間也比較長,如不進行體育鍛煉,會導致肌肉萎縮、器官組織功能減退、免疫功能低下等。因此,進行適當鍛煉是非常必要的。散步可達到使機體暢達,血液流動,筋骨舒展,關節活動的作用,是適合肝癌患者進行保健鍛煉的運動。散步時間以30分鐘左右為宜,可選擇早晨或晚飯后,速度和距離不限,以舒適為度,切不可大汗淋漓過度運動。太極拳動作圓柔,剛柔相濟也是非常適合肝癌患者的鍛煉方式。
4.遵醫囑服藥,忌服用對肝臟有損害的藥物。正確使用鎮痛藥物。疼痛時可采用聽音樂、冥想等放松療法,減輕疼痛。
5.乙肝病毒陽性的肝病患者,要堅持進行抗病毒治療,因為抗病毒治療可以減緩病人肝硬化的進展,延緩復發,增強后期治療的耐受性。
6.避免情緒劇烈波動和勞累,以減少肝糖原的分解,減少乳酸和血氨的產生。保持大便通暢??梢詤⒓由鐣钥拱┙M織活動,主動尋求社會支持,提高機體抗腫瘤功能。
7.堅持化療和其他后續治療,定期復查AFP、肝功能、血常規、B超、CT等,根據病情發展及時調整治療方案。特別是肝動脈栓塞化療術后的患者,一定要重視CT檢查的必要性和重要性,不僅因為可以判斷治療效果,而且對下次介入時間的選擇及用藥方案有指導作用。
8.如出現意識改變、嘔血、便血、突發劇烈腹痛、貧血、黃疸、發熱等癥狀需及時就醫。
(腫瘤??菩〗M 李雪飛)
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