隆冬時節(jié)，也是普通感冒的高發(fā)季。對于普通感冒，很多人并不了解，下面就給大家介紹一下普通感冒的相關(guān)知識。

      1.普通感冒也是一種呼吸道疾病，也需要預(yù)防。

      普通感冒，你一不注意，它就會“找上你”。各類疾病都是一樣，預(yù)防比治療更重要，普通感冒也是一種呼吸道疾病，更需要加強(qiáng)預(yù)防，通過預(yù)防減少群體發(fā)病數(shù)量，減輕自身和社會負(fù)擔(dān)。許多人經(jīng)常是輕預(yù)防重治療，改變觀念，從我做起。醫(yī)病醫(yī)生是專家，防病大家是能手！

      2.普通感冒也需要重視，它雖“小”，但也可以誘發(fā)大問題。

      與流感相比，普通感冒傳染性小，爆發(fā)流行可能性不大，但引起普通感冒的病毒種類較多，如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、冠狀病毒等，并且人類沒有特異免疫力，沒有特效藥物治療，也可以出現(xiàn)并發(fā)癥，有基礎(chǔ)疾病的患者還會誘發(fā)或加重原有的基礎(chǔ)疾病病情，特殊人群也會引起心臟、肺臟、大腦等重要器官的病癥而出現(xiàn)危重癥情況，所以“小感冒”也需要重視。

      3.普通感冒是一種可防的疾病：

      與流感等呼吸道疾病的預(yù)防大同小異，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，就可以使你遠(yuǎn)離感冒 。

      （1）注意個人衛(wèi)生：勤洗手、避免臟手接觸口、眼、鼻，尤其是在室外公共場合。避免在人群聚集地方活動，出行注意戴口罩，回家洗手及清潔口鼻。

      （2）保持室內(nèi)空氣流通：經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，減低可能存在病毒的數(shù)量及密度，減少患病幾率。

      （3）生活規(guī)律作息：生活規(guī)律，保證充足睡眠和休息時間，避免過度勞累；清淡飲食，忌暴飲暴食，戒除煙酒；注意液體補(bǔ)充，保證每天飲水量。

      （4）注意咳嗽禮儀：在咳嗽、打噴嚏時用衣袖、紙巾等遮擋口鼻，并及時洗手、及時清理用過的紙巾等。

      （5）加強(qiáng)身體鍛煉：適當(dāng)運(yùn)動，提高身體免疫力，更好預(yù)防各類疾病。

      （6）保暖防寒：注意早晚添衣保暖，尤其是體質(zhì)較弱老人、小孩、有各類基礎(chǔ)疾病的患者等。

      4.普通感冒有哪些癥狀：

      （1）呼吸道癥狀：鼻塞、噴嚏、流清涕、咽部不適（咽干、咽癢或咽痛感）、咳嗽、干咳或少量白痰等。

      （2）全身癥狀：發(fā)熱（低至中等程度發(fā)熱）、乏力、畏寒、四肢酸痛、頭痛、食欲不振及全身酸痛等。

      （3）特殊類型感冒：“胃腸型”感冒，以消化道癥狀為主，包括惡心、嘔吐、腹瀉等）。

      5.普通感冒治療：

      （1）治療原則：普通感冒大部分都是病毒感染，無特效藥物，只需對癥治療！尤其是不需要服用抗菌藥物，除非合并細(xì)菌感染。

      （2）輕癥：居家休息療養(yǎng)。清淡營養(yǎng)易消化飲食，適當(dāng)多進(jìn)食湯類，適當(dāng)多喝溫水；注意休息，多睡眠；可以不用藥物治療。

      （3）對癥治療：用藥最好由醫(yī)生指導(dǎo)，不能自行服用，現(xiàn)在的感冒藥物大部分是復(fù)合制劑，多種藥物成分，并且各類感冒藥物成分類似，所以用藥要適時、適量，尤其不能服用多種“感冒藥”（一種即可），否則用藥過量引起嚴(yán)重肝臟損傷等重癥后果（不少見）。

      ①解熱鎮(zhèn)痛：對乙酰氨基酚、阿司匹林、布洛芬等。緩解高熱、頭痛、全身肌肉酸痛等 （肝臟疾病患者慎用）。

      ②緩解鼻塞：鹽酸偽麻黃堿。緩解鼻塞、鼻粘膜充血、水腫、咽喉腫痛等（高血壓、冠心病患者慎用）

      ③抗過敏：馬來酸氯苯那敏、氯雷他定、苯海拉明。緩解頻繁噴嚏、流涕等 （司機(jī)、高空作業(yè)等行業(yè)患者慎用）

      ④鎮(zhèn)咳：氫溴酸右美沙芬、可待因：緩解明顯干咳（無痰）等（有痰者禁用）

      （4）常用的感冒藥物（復(fù)合制劑）：日夜百服寧、泰諾片、康泰克、新康泰克、白加黑感冒片、感康、快克及惠菲寧等藥物。

      （5）合并細(xì)菌感染可以服用抗菌藥物：需要醫(yī)生進(jìn)行診療，包括檢查血常規(guī)+CRP等。

      （6）中醫(yī)中藥治療：中醫(yī)科診療。    

（感染科 王寶增）