中央電視臺(tái)《生活圈@大名醫(yī)直播間》欄目走進(jìn)北京天壇醫(yī)院，

攜手老年病科舉辦2018“保持健康睡眠，遠(yuǎn)離阿爾茨海默病”關(guān)愛(ài)活動(dòng)

    2018年4月13日，中央電視臺(tái)《生活圈@大名醫(yī)直播間》欄目走進(jìn)北京天壇醫(yī)院，全程記錄了2018北京天壇醫(yī)院老年病科“保持健康睡眠，遠(yuǎn)離阿爾茨海默病”關(guān)愛(ài)活動(dòng)暨2018年第一屆“憶路同行”病友沙龍活動(dòng)。本次活動(dòng)于我院神經(jīng)外科研究所二樓報(bào)告廳舉行，并通過(guò)欄目組于《頭條直播》及《CCTV生活圈》上進(jìn)行全程網(wǎng)絡(luò)直播。

CCTV《生活圈@大名醫(yī)直播間》欄目走進(jìn)北京天壇醫(yī)院，攜手老年病科舉辦“保持健康睡眠，遠(yuǎn)離阿爾茨海默病”關(guān)愛(ài)活動(dòng)

    老年病科主任張巍教授首先帶領(lǐng)老年朋友一起走近阿爾茨海默病(AD)。她深入淺出地介紹了我國(guó)AD的疾病負(fù)擔(dān)、AD的由來(lái)、病程特點(diǎn)、病理特征、臨床癥狀及危險(xiǎn)因素。睡眠障礙作為不良的生活方式之一，發(fā)生率極高，是AD重要的危險(xiǎn)因素。為了幫助大家更好地理解睡眠障礙，張巍主任邀請(qǐng)了一位病程長(zhǎng)達(dá)10年的AD患者的兒子彭少江先生，彭先生回憶了母親在診斷AD前具有的多種形式的睡眠障礙，如入睡困難、早醒、白天困倦、打鼾及呼吸暫停等，因而長(zhǎng)期服用安眠藥、甚至出現(xiàn)藥物成癮。在大家對(duì)睡眠障礙有了具體的認(rèn)識(shí)后，張巍主任詳細(xì)介紹了睡眠障礙的類型及其具體表現(xiàn)、睡眠障礙中的失眠、夜間覺(jué)醒增加、白天嗜睡、睡眠襲擊、睡時(shí)過(guò)短過(guò)長(zhǎng)及睡眠呼吸暫停等對(duì)認(rèn)知功能的影響，告知廣大老年朋友上述睡眠障礙可減少Aβ和tau這兩種與AD相關(guān)的“傷腦壞蛋白”的清除，從而使其在腦中大量沉積，進(jìn)行性損害神經(jīng)元，造成認(rèn)知障礙。張巍主任還介紹了多種評(píng)價(jià)睡眠的手段，如匹茲堡睡眠質(zhì)量指數(shù)量表、愛(ài)潑沃斯嗜睡量表及視頻多導(dǎo)睡眠監(jiān)等。在睡眠障礙的干預(yù)方面，應(yīng)制定合理的作息時(shí)間表、創(chuàng)造適宜的睡眠環(huán)境、倡導(dǎo)科學(xué)的飲食、避免睡前多思多慮、控制白天睡眠、白天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)及心理治療等；行為療法包括刺激控制療法、睡眠限制療法及放松訓(xùn)練；此外還可使用呼吸機(jī)幫助通氣、光照療法及藥物治療。睡眠障礙的患者應(yīng)定期評(píng)價(jià)認(rèn)知功能，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及早治療，包括干預(yù)多種不良的生活方式、認(rèn)知康復(fù)訓(xùn)練及藥物治療等。

張巍教授主持關(guān)愛(ài)活動(dòng)

阿爾茨海默病患者的照料者彭少江先生介紹母親病情

    老年病科李鑫護(hù)士長(zhǎng)與現(xiàn)場(chǎng)觀眾積極互動(dòng)，幫助大家學(xué)以致用，靈活掌握此次講座的內(nèi)容。李鑫護(hù)士長(zhǎng)圍繞世界阿爾茨海默日、正常的睡眠時(shí)長(zhǎng)、睡眠障礙藥物服用的時(shí)間、睡眠姿勢(shì)、傷腦壞蛋白及睡眠監(jiān)測(cè)腕表等問(wèn)題發(fā)起有獎(jiǎng)問(wèn)答，現(xiàn)場(chǎng)觀眾積極參與、熱情回答，會(huì)場(chǎng)氣氛火爆。最后，李鑫護(hù)士長(zhǎng)講解了老年認(rèn)知功能自評(píng)量表，并帶領(lǐng)大家一起完成了認(rèn)知功能的評(píng)價(jià)。

李鑫護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)大家互動(dòng)

    與此同時(shí)，在實(shí)時(shí)網(wǎng)絡(luò)直播中，約有10萬(wàn)余名網(wǎng)友參與了此次講座活動(dòng)。在講座直播的同時(shí)，老年病科樸英善主任醫(yī)師專門負(fù)責(zé)解答網(wǎng)友們即時(shí)提出的各種問(wèn)題。網(wǎng)友提出了AD及睡眠障礙的相關(guān)問(wèn)題，包括如何鑒別良性健忘和癡呆、入睡的合適時(shí)間及AD患者照護(hù)的注意事項(xiàng)等近百條問(wèn)題，樸英善主任醫(yī)師均進(jìn)行了專業(yè)和細(xì)致的講解，時(shí)長(zhǎng)近一個(gè)小時(shí)。張巍主任講座結(jié)束后也加入講解，為網(wǎng)友們排憂解難，網(wǎng)絡(luò)上的學(xué)習(xí)和互動(dòng)氣氛異常熱烈。

網(wǎng)絡(luò)直播現(xiàn)場(chǎng)

樸英善主任醫(yī)師現(xiàn)場(chǎng)解答問(wèn)題

    最后，老年病科醫(yī)護(hù)人員為患者們進(jìn)行了義診。

   隨著人口老齡化進(jìn)程的日益加速，AD的發(fā)病率日益攀升。北京天壇醫(yī)院老年病科全體醫(yī)護(hù)人員在張巍主任的帶領(lǐng)下，堅(jiān)持每一季度舉辦“憶路同行”病友沙龍活動(dòng)，在活動(dòng)中普及AD相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)義診，同時(shí)發(fā)放宣教手冊(cè)、贈(zèng)送愛(ài)心黃手環(huán)。“憶路同行”病友沙龍活動(dòng)旨在為老年朋友提供親民的再教育平臺(tái)，提高公眾對(duì)AD等認(rèn)知障礙性疾病的知識(shí)儲(chǔ)備，倡導(dǎo)正確的生活方式，早期發(fā)現(xiàn)和治療AD，為老年朋友的幸福晚年保駕護(hù)航，與老年朋友不離不棄，“憶路同行”！

（老年病科  連騰宏）