第一產程(宮口開大期)

　　1.以下情況請通知醫(yī)護人員：

　　①陰道突然大量流水、流血時;

　?、趯m縮時便意感很明顯時;

　?、郯l(fā)冷、發(fā)熱、頭暈、惡心、嘔吐、手足抽搐等不適。

　　2.注意事項：

　?、偕倭慷嗖瓦M食，補充能量。可進食高熱量易消化食品。產前產后勿進食人參、當歸、鹿茸、黃酒、米酒等活血的食物，以防止產后出血及各種并發(fā)癥。

　?、谖雌颇r可在家屬或醫(yī)務人員陪伴下活動。

　?、叟P床時多取左側臥位。

　　④破膜后，要臥床休息，不得起床活動，用便盆在床上排便，預防臍帶脫垂。

　　⑤2～3小時須排尿一次,如未能自行排尿，請及時通知醫(yī)護人員，必要時給與導尿。

　?、抻斜阋鈺r，可能是胎頭壓迫直腸所至，要告知醫(yī)務人員，勿私自用力。

　　第二產程(胎兒娩出期)

　　1.屏氣用力：產婦用雙手緊握產床把手，雙足蹬在產床的腳架上，出現宮縮時先深吸一口氣，然后屏氣向下用力到肛門，如同解大便一樣。宮縮間歇時調節(jié)呼吸，放松全身肌肉，此時可進食紅牛、巧克力或者溫開水補充能量。但當您產力過猛時，醫(yī)務人員會囑您張嘴哈氣，用嘴將氣吐出，以減輕腹壓，避免產力過猛造成產道的嚴重裂傷及新生兒產傷。

　　2.上臺接生：此時你不要碰到臺上的消毒物品，以免發(fā)生感染，并充分與助產士配合。

　　3.胎兒娩出后：我們將嬰兒放在保暖臺上進行清理呼吸道、保暖、稱體重、穿衣服、系腕條等處理，此過程請切記勿情緒激動，避免造成產后出血。

　　第三產程(胎盤娩出期)

　　此時胎盤娩出，縫合傷口后，寶寶和媽媽須在產房繼續(xù)觀察2小時，此時，助產士們會幫助產婦和寶寶進行母嬰皮膚接觸，這樣的可以減少產后出血，促進乳汁分泌，且可以增進母子感情。如無異常，2小時后寶寶與產婦被送到病區(qū)。

　　1.產后須知

　?、僖⒁庑菹⒑惋嬍常郧宓紫嬍碁橹鳎杏洿篝~大肉，可進食各種湯類。蔬菜水果以溫性或熱性為主，切勿進食冰冷、寒涼的食物。

　?、诋a后惡露會逐漸減少，如感覺陰道出血突然增多，傷口疼痛難忍，請及時就醫(yī)門診復查。

　?、蹠巶惹袀谠诖蠖嘣跁幾髠然蛴覀龋埍M量向傷口相反方向臥位，避免傷口長期受壓導致愈合不佳。產褥期要注意陰部衛(wèi)生，每次大小便后，用溫水清洗傷口，保持傷口清潔干燥。如傷口疼痛增加，請及時告知醫(yī)護人員。

　　④母乳是嬰兒最理想的食物，請媽媽們堅持母乳喂養(yǎng)，在產后最初幾天請讓寶寶頻繁吸吮，使乳腺管通暢，促使乳汁分泌，可減少奶漲，避免乳腺炎的發(fā)生。

　?、莘置鋾r，由于陰道和盆底肌肉充分擴張，產后會出現盆底肌肉松弛現象，因此產后要多做肛提肌的鍛煉，幫助產后盆底功能的恢復。