春節(jié)是中國(guó)人最重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一，闔家團(tuán)圓、走親訪友，少不了美食相伴。但對(duì)于腹膜透析患者來說，飲食上需要格外注意，以免影響健康。為腹膜透析患者提供一份春節(jié)指南，幫助大家在享受美食的同時(shí)，保持身體的健康。腹透患者在假期中需要特別注意以下幾個(gè)方面，以確保健康和安全：

合理安排飲食

       避免暴飲暴食，特別是富含蛋白質(zhì)和磷的食物，如肉類、魚類、牛奶等。應(yīng)選擇低鹽、低脂的優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免含磷高的食物如堅(jiān)果、骨頭湯等。

不要飲酒，不吃腌制品和隔夜飯菜，避免生冷和野味食物。

控制水分?jǐn)z入

       尿量很少或者無尿的患者應(yīng)特別注意限制水分的攝入，每日的水分?jǐn)z入計(jì)算方法為：每日超濾量+前一天尿量+隱形失水量500-600ml，注意每日記錄攝入的水分和排出的尿量和超濾量。

規(guī)范記錄

       腹膜透析患者需要每天記錄自己的飲食、尿量、體重、血壓等情況，以便醫(yī)生及時(shí)調(diào)整治療方案。部分腹透病友的腹透規(guī)律性可能受到節(jié)日氛圍和走親訪友行程的影響，但為了您的身體健康，注意提前安排好腹透時(shí)間，確保透析環(huán)境清潔和腹膜透析換液操作規(guī)范，切勿擅自減少腹透次數(shù)、自行減藥或停藥，腹透方案的改變務(wù)必在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。規(guī)范記錄自己的飲食和身體情況。

注意休息與適當(dāng)活動(dòng)

       保持規(guī)律的作息，避免過度熬夜和體力勞動(dòng)。

       適當(dāng)進(jìn)行散步、慢跑等輕度運(yùn)動(dòng)，有助于身心健康，增強(qiáng)抵抗力。

情緒管理與健康監(jiān)測(cè)

       保持心情愉悅，避免焦慮和緊張。

預(yù)防腹膜炎

       腹膜炎是腹透患者常見的并發(fā)癥之一，尤其在節(jié)日期間，由于生活節(jié)奏的改變和衛(wèi)生條件的忽視，發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)可能增加。腹透病友需注意以下幾點(diǎn)：

       保持透析環(huán)境清潔：透析操作要嚴(yán)格七步洗手法，戴帽子、戴口罩（要遮住口鼻，每天更換口罩）。房間地面每日使用84消毒液擦拭，紫外線消毒40分鐘，規(guī)范的出口處換藥。如果出現(xiàn)持續(xù)腹痛、腹透液引流液渾濁、發(fā)熱、腹瀉、惡心、嘔吐或超濾突然減少等情況，可能是腹膜炎的征兆，需盡快前往醫(yī)院就診，并攜帶最近一次的腹透引流液（確保存腹2小時(shí)以上，需要將整袋腹透引流液連著塑料袋一起帶來）。

       腹膜透析患者的飲食需要格外注意，春節(jié)期間也不例外。建議患者在春節(jié)期間遵循腹膜透析患者的飲食原則，注意飲食的平衡和營(yíng)養(yǎng)，控制水分、蛋白質(zhì)、鉀、磷、鈉的攝入，避免食用含鉀、磷較高的食物，注意飲食的清潔衛(wèi)生，規(guī)范記錄自己的飲食和身體情況。希大家在春節(jié)期間享受美食的同時(shí)，也要保持身體的健康！

節(jié)日期間，如有身體不適，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)護(hù)人員或來院就診，避免延誤病情！

（腎內(nèi)科  曹菲）