2020年，一場(chǎng)突如其來的新冠疫情，是否也打亂了你按部就班的正畸節(jié)奏？

      以前每個(gè)月和正畸醫(yī)生約見一次，現(xiàn)在卻只能和他/她當(dāng)網(wǎng)友，不能見面只能問候。

      幾個(gè)月不復(fù)診，很多在正畸的朋友們都因此做起了噩夢(mèng)。比如：夢(mèng)見托槽掉光，夢(mèng)見牙齒再次變亂，甚至，夢(mèng)見牙齒掉光……

      這些困擾，您有嗎？想復(fù)診，但由于種種原因不能就診，該怎么辦才好呢？

      一般來說，每個(gè)人的正畸方案和牙齒移動(dòng)的控制由醫(yī)生把握治療的進(jìn)程，除非特殊情況，延遲2-3個(gè)月不復(fù)診不會(huì)造成嚴(yán)重影響。而各位牙套君在蹲家期間，最需要注意的事簡(jiǎn)言之就是“不要和自己的矯治器互相傷害”。

      1.不要被矯治器傷害

      戴托槽正畸的朋友們都懂，鋼絲扎嘴是會(huì)呼吸的痛。在不能約見醫(yī)生的日子里，如果鋼絲扎嘴，一定用好“保護(hù)蠟”這個(gè)神器。取出黃豆大小的保護(hù)蠟，敷在任何感到尖銳的或不適的部位。

      如果托槽脫落了，掛在鋼絲上來回移動(dòng)造成不適，請(qǐng)盡可能取下并妥善保管，便于下次就診時(shí)醫(yī)生的處理和再次粘結(jié)。

      牙齒一定要仔細(xì)清潔好，牙刷、鄰間刷、牙線都用起來。沒有醫(yī)生每個(gè)月督促一次，自己也要刷好牙，以免牙面被蛀成難看的顏色。

      2.不要傷害矯治器

      戴隱形矯治器的朋友們務(wù)必善待牙套。窩在家期間盡量減少吃零食的次數(shù)，避免頻繁摘戴矯治器造成損壞。摘戴的手法更是要盡量輕柔，注意技巧，避免使用蠻力。

      戴托槽鋼絲矯治器的朋友們需要注意食物的不同特點(diǎn)，太硬、太大塊、太粘的東西盡量不要吃，以免咬掉托槽或者損壞鋼絲。

      戴活動(dòng)矯治器的小朋友們也要注意保護(hù)好自己的牙套。每天把牙齒和牙套都刷干凈，不戴時(shí)妥善保存在專屬小盒子里，不要弄丟弄壞。

      正畸已經(jīng)結(jié)束，處于保持階段的朋友們須要保護(hù)好保持器。不損壞、不遺失、按時(shí)戴，這三個(gè)保持期要點(diǎn)都要做到。

      收下這幾條技巧，疫情期間也許能幫到正在正畸的你，如果實(shí)在有解決不了的問題，也不要自己憋到內(nèi)傷。聯(lián)系正畸醫(yī)生，他/她會(huì)幫你想辦法的。

（文：口腔科 李婧瑜 圖：千庫(kù)網(wǎng)）