近年來，甲流在我國時有發生，尤其在冬季和春季較為高發。避免甲流感染，做好防護是關鍵。在生活中您知道如何進行科學有效的預防嗎？接下來跟小編一起來學習一下吧！

什么是甲流呢？為什么需要重視？

      流感病毒分為甲、乙、丙、丁4型，甲流是甲型流感（H1N1）的簡稱，是一種由甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。它與普通感冒不同，甲流的病毒變異能力強，傳播速度快，容易引起大規模流行。甲流的癥狀通常比普通感冒更嚴重，主要表現為： 

• 突發高熱（體溫可達39℃-40℃）

• 劇烈咳嗽、咽喉痛

• 全身肌肉酸痛、乏力

• 頭痛、寒戰

• 部分患者還可能出現消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

      更有嚴重者病情進展迅速，可發展為肺炎、腦炎、心肌炎、誘發多器官衰竭等，甚至出現死亡，尤其對老年人、兒童、孕婦以及患有慢性基礎疾病的人群威脅更大。因此，科學預防和及時治療至關重要。

甲流是如何傳播的？

• 飛沫傳播：甲流病毒主要通過感染者咳嗽、打噴嚏等產生的飛沫傳播，飛沫在空氣中懸浮，健康人吸入后可能感染。

• 接觸傳播：接觸被甲流病毒污染的物體，如餐具、毛巾、門把手等，再觸摸自己的口、鼻、眼等黏膜部位，也可能導致感染。

• 氣溶膠傳播：在人群密集且密閉或通風不良的房間內，也可通過氣溶膠的形式傳播。

如何預防甲流呢？

• 接種疫苗：接種流感疫苗是預防甲型流感最有效的方法。推薦每年流感季節前接種。

• 勤洗手：用肥皂和流動水洗手，避免用臟手觸摸眼、鼻、口。

• 增強免疫力：保持良好的生活習慣，合理膳食，充足睡眠，適當鍛煉，提高自身免疫力。

• 佩戴口罩：在流感高發季節，外出時佩戴口罩，尤其是在公共場所和人群密集的地方。

• 保持室內通風：每天開窗通風，保持室內空氣新鮮。

• 避免接觸患者：盡量減少與甲流患者的接觸。

• 注意個人衛生：咳嗽、打噴嚏時，用紙巾遮住口鼻，避免飛沫傳播。

• 及時就醫：如出現甲流癥狀，請佩戴口罩及時就醫，并告知醫生近期接觸史。

關于甲流的常見誤區？

誤區1：甲流只是“大號感冒”，不用太在意

      甲流的癥狀雖然與感冒相似，但危害更大，尤其是對高危人群，可能引發嚴重并發癥，甚至危及生命。

誤區2：接種疫苗后就不會得流感  

流感疫苗并不能提供100%的保護，但可以顯著降低感染風險和重癥概率。

誤區3：吃抗生素可以治療甲流 

      甲流是由病毒引起的，抗生素對病毒無效，濫用抗生素反而可能導致耐藥性。

      甲流雖然來勢洶洶，但只要我們掌握正確的防護方法，保持良好的生活習慣，就能有效降低感染風險。希望大家在流感季做好防護，保護自己和家人的健康。

（急診專科小組  張春花）