由首都醫科大學附屬北京天壇醫院聯合首都體育學院共同設立的“健康體重多學科（MDT）會診”日前正式開診。與其他門診不同，這個門診將通過“體醫融合”為患者開“運動處方”，通過科學運動促進體重管理，進而全面精準呵護腦健康。

      據了解，這個門診的口號是“運動就是大腦”（Exercise is Brain），由北京天壇醫院健康管理中心和北京市體醫深度融合協同創新實驗室承辦，由北京天壇醫院神經病學中心、神經外科、心臟及大血管病中心、呼吸、內分泌、神經心理、神經康復和營養等學科的醫學專家，聯合首都體育學院和北京市體育科學研究所的體育專家組成MDT團隊，根據患者的實際情況和需求進行會診。目前，這個門診主要針對體檢“腦健康精準評估和促進體檢套餐”用戶，多學科專家在針對腦健康和心腦重大疾病風險進行精準評估的基礎上，結合心肺運動實驗等精準評估結果，給出以循證醫學證據為基礎的，涵蓋運動和營養指導意見的精準健康促進方案。

      未來，這個門診將不斷引入新科技手段為支撐，進一步優化流程及服務，全面落實“體重管理年”3年行動，普及健康生活方式，加強慢性病防治，還將充分發揮和利用太極拳、八段錦等傳統運動方式的優勢，在弘揚中華傳統文化和精神的同時推動群眾強身健體。

      這個門診得到國家體育總局相關部門、北京市體育局社會體育管理中心給與了強有力的支持。

      據了解，身體活動不足（Physical Inactivity）導致體重增加，增加心腦血管病等慢性病風險，增加認知障礙和精神障礙的風險。全球身體活動不足的患病率逐漸增加，2000年、2010年和2022年分別為23.4%、26.4%和31.3%。世界衛生組織推薦合適的身體活動為每周150-300分鐘中等強度有氧運動或每周75-150分鐘高等強度有氧運動，每周至少兩次的中等強度或高強度抗阻運動。但同時，身體活動應該依據自身的健康情況，按照FITT原則制定適合的方案，避免運動損傷和誘發心腦血管病等風險。

      全球超重和肥胖的患病率逐漸升高，1990年、2021年女性超重或肥胖的患病率分別為30.5%和46.7%，預計2050年將達到60.3%；男性分別為27.6%和43.4%，預計2050年將達到57.4%。我國1990年、2021年女性超重或肥胖的患病率分別為15.8%和38.7%，預計2050年將達到60.9%；男性分別為15.2%和38.6%，預計2050年將達到61.4%。我國超重或肥胖的成人約有4.02億，為全球最多。在2021年，全球兒童和青少年超重或肥胖的患病率為1990年的2倍，肥胖患病率為3倍，同樣需要關注。超重或肥胖增加高血壓、糖尿病、心血管病、腦血管病、認知障礙和惡性腫瘤等疾病風險，因此需要全生命周期和個性化管理肥胖和超重。

 （李子孝 鄭華光 張巖 郭建軍   圖：趙晶晶）