為患者發放康復訓練宣傳冊

隨著很多患者病情好轉，北京天壇醫院支援武漢醫療隊將護理的側重由“治療”轉向“優質護理”，成立專項護理小組并設計了“呼吸操”和“踝泵運動”等康復訓練。

北京天壇醫院支援武漢醫療隊隊長顧怡明介紹，醫療隊經過討論，決定充分發揮隊員們的專業特長，針對患者病情變化成立“肺功能康復小組”“血栓預防小組”和“防跌倒小組”等專項護理小組，有針對性地制定護理方案和計劃。

“您把腿伸直，腳尖往前伸，用力，繃住10秒鐘……”病房里，隊員侯玉華和羅赟正在教臥床的患者做“踝泵運動”。“我們發現，有些患者肺部適應性較差，活動量減少、血流變慢，血小板聚集，容易出現雙下肢的靜脈血栓，增加患者身體和心理的負擔。”來自北京天壇醫院重癥監護室的侯玉華說，“血栓預防小組”把這種情況反饋回醫院，得到醫院領導的重視，在專家指導下設計了一套簡單易學、效果顯著的“踝泵運動”。

據介紹，這套“踝泵運動”分為屈伸和繞環兩組動作，通過踝關節的活動，像泵一樣促進下肢血液循環和淋巴回流，從而防止血栓的產生。小組還把相關的知識點編印成宣傳冊，發給患者對照練習。

“患者回家以后，在沙發上、床上都可以練習，能夠有效地預防下肢靜脈血栓。”隊員羅赟說。

針對新冠肺炎導致的患者缺氧等肺部問題，醫療隊的“母子組合”辛楓和王皓設計了一套“呼吸操”。“我是一名感染科的護士，經常護理肺部感染的患者，為了改善患者的肺功能，我們經常帶著患者進行呼吸功能訓練。”辛楓介紹，針對新冠肺炎患者的情況，“肺功能康復小組”在原有呼吸功能訓練的基礎上進行了有針對性的調整，使患者通過控制呼吸，運用有效的呼吸模式，在吸氣時胸腔擴大、呼氣時胸腔縮小，促進胸腔運動，從而改善通氣功能。

“右手放在胸前，左手放在肚子上，用鼻子吸氣，吸氣的時候鼓肚子……”在隊員的帶領下，患者們認真地進行呼吸功能恢復鍛煉。

隨著兩個小組“名氣”越來越大，不少患者“慕名”找到他們，索要宣傳冊、跟著一起鍛煉。