面對依然嚴峻的疫情，我們整理了在上下班路上、辦公室和居家生活的一些注意事項，希望對您有所幫助。

      1.出門前請佩戴口罩，如果不是前往醫(yī)院或人員擁擠的區(qū)域，醫(yī)用外科口罩即可。戴口罩時應按正確方式佩戴和調(diào)整鼻夾，避免因口罩與面部未貼合而導致漏氣。

      2.建議步行、騎車或開私家車上班。

      3.如果必須乘坐公共交通工具，請盡量避開高峰期，全程都要戴口罩，與其他乘客盡可能保持距離，盡量避免面對面站立。盡量避免觸摸車上物品；扶扶手、拉吊環(huán)時，盡量戴手套或用衣袖墊住手。途中請勿用手接觸口、鼻、眼等部位。

      4.避免用手觸碰口罩朝外的一面。

      1.進入單位后，立即用流動水，以及肥皂或洗手液洗手，洗手時間應持續(xù)40-60秒。

      2.可使用含氯消毒液、75%酒精，對公共區(qū)域以及經(jīng)常接觸的桌面，座機電話，電腦鼠標、鍵盤等進行擦拭消毒，注意，是擦拭，不是噴灑，同時，對電器進行消毒時應斷電。

      3.辦公桌上不要擺放過多物品，平時不用的物品應盡可能收納起來。

      4.如果不是一人單獨辦公，建議戴口罩。同事間距離盡量在1米以上，盡量避免近距離交談，必須近距離交談時，避免面對面。

      5.辦公室內(nèi)應盡可能多通風，首選打開窗戶自然通風，每天至少兩次，每次30分鐘以上。

      6.盡量避免乘坐廂式電梯。必須乘坐時應佩戴口罩，盡量避免多人乘坐電梯，人多時可以等下一趟；應與他人保持距離，避免面對面站立；觸摸電梯按鈕時可墊紙巾，或觸摸后盡快洗手

      7.盡量避免集中開會，必須開會時自帶杯具、戴口罩。

      8.盡可能避免與外界人員會面，必須會面時雙方均應佩戴口罩、保持距離。

      9.飯前便后要洗手，觸摸口鼻、眼睛前要洗手，接觸外界物品或多人傳遞物品如快遞、外賣、文件等之后要洗手。

      10.盡量避免在食堂集中就餐，無法避免時應避免面對面相對就餐、多人聚集就餐，盡量保持距離，避開高峰時段就餐，開始進餐時再摘掉口罩。

      11.保持辦公室整潔，及時處理垃圾，口罩不可隨意丟棄。

      1.有條件的可在大門口玄關(guān)位置設置簡單的“污染區(qū)“，避免對室內(nèi)地面的污染。進門處可放置手消、免洗洗手液、酒精等。

      2.進門后在“污染區(qū)”首先用免洗洗手液洗手。

      3.脫下外衣，將外面向里卷，換鞋。

      4.摘下口罩，放入帶蓋垃圾桶或塑料袋內(nèi)，扎緊袋口。

      5.對手機、鑰匙等物品使用75%酒精等進行擦拭消毒。

      6.洗手、洗臉，戴眼鏡者沖洗眼鏡，若白天去過醫(yī)院或人員密集場所，可洗頭、洗澡。

      7.更換居家服。

      8.外出的外衣、鞋子可放置于陽臺等通風處晾曬。

      9.飯前便后要洗手，觸摸口鼻、眼睛前要洗手，接觸外界物品或多人傳遞物品如快遞、外賣、文件等之后要洗手。

（文：宣傳中心 盧國強  感染管理處  張越巍 圖：來源于網(wǎng)絡）

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